2019年10月1日、Googleは、ウェブマスター向け公式ブログでコアアップデートの概要や対処方法を公開しました。
重要なポイントを拾っておきます。

コアアップデートとは？

Google のゲイリー氏曰くコアアルゴリズムは、何百万の ” Baby Algorithm ” の集合体で構成されています。

Google では年に数回、検索アルゴリズムとシステムに重要かつ大規模な変更を加えており、このような変更を「コア アップデート」と呼んでいます。
コア アップデートには、特定のページやサイトを対象とした変更はありません。コア アップデートの変更は、コンテンツ全体に対する Google のシステムの評価方法を改善するために行われます。

アップデート後にランキングが下がった場合の対処法は？

1. コンテンツの品質を高める施策を行う。
品質を客観的に評価するポイントとして、Google が2012年に公開した「良質なサイトを作るためのアドバイス」や検索品質評価ガイドラインを参考にする。検索品質評価ガイドラインを参考にする場合は、” E-A-T ” 「Expertise（専門性）」「Authoritativeness（権威性）」「Trustworthiness（信頼性）」の観点を重視する。

2. 検索順位が下落したページの詳細情報を整理する。
影響を受けたページの品質を前述のポイントを元にチェックして改善するため。

検索順位の回復に必要な時間は？

コンテンツを改善してもすぐに検索順位が回復するわけではなく、次のアルゴリズム更新を待つ必要がある。

大規模なコア アップデートは、数か月ごとに行われる傾向にあります。
サイトがコア アップデートの影響を受け、その後にコンテンツを改善した場合、掲載順位が回復する可能性があるのは、次の大規模なコア アップデートのリリース時です。